odam co od siebie bo temat kontrowersyjny ale napewno ciekszawszy od "popraw moje HST" Wiem ze jest to tylko Twoj punkt widzenia i nikogo do tego nie namawiasz niby ale duzo osob to przeczyta i zacznie myslec. Jezeli uwazasz ze jest to wasciwy sposob na zdobywanie miesni i bycia zdowym ( a przeciez dla tego 1 zostalo stworzone forum ) [...]
[...] na temat chorób tarczycy/kretynizmu/genetyki/tego czy doping jest zły czy też nie, bo zdanie na ten temat to każdy ma i zostawia dla siebie, a jak chcesz się posprzeczać to załóż nowy temat ,a nie wprowadzany zostaje fermęt, później nic nie można w poście znaleźć bo przez kilka stron toczy się bezsensowna gadka o niczym. no offence ale spam post [...]
Jak zatruć komuś życie Nigdy nie dawaj napiwków większych niż 10 groszy. Podtrzymuj pocztę łańcuszkową. Stawiaj późniejszą datę na wszystkich swoich czekach. Nuć na koncertach. Zabieraj z hotelu ręczniki. Dawaj sygnał w lewo i skręcaj w prawo. Pomagaj frajerom rozstać się z pieniędzmi. Nie dotrzymuj tajemnic. Rozpuszczaj złośliwe plotki. Pisząc [...]
SCDriver-a może załóż osobny temat? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Yarekbboy Spoko, ale może załóż osobny temat, bo koledzy już poruszyli sto innych ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
[...] teraz spamował, że jesz 1kg węgli ED i nie tyjesz a dodatkowo będziesz spamował w dziennikach kogoś pytaniami o rzeczy nie związane z dziennikiem prowadzącego. Masz problem załóż swój temat i się go trzymaj a nie gdzie Ci się kliknie tam musisz wtrącić swoje pięć groszy odnośnie Twojego braku wiedzy na temat odżywiania i przytaczanie milion [...]
SCDriver KTÓRE PYTANIE?? ------------ Scorpion17 Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ CZYTAJ WSTEP JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 A JEŚL ICHCESZ KONKRETNEJ PORADY-ZAŁOŻ OSOBNY TEMAT- POMOŻEMY ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami [...]
wiem ze Piotr jest zwolennikiem duzych dawek HMB ... Polecam oczywiscie oba artykuly jego autorstwa na temat HMB HMB. A załóż się, że działa! http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/162/HMB-A-zaloz-sie-ze-dziala-czI.html http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/261/HMB-A-zaloz-sie-ze-dziala-czII.html oczywiscie z magazynu Perfect Body
pojdejutro: koniec z radami w tym temacie, to jest temat o robieniu 1000 spięć, a nie o twoim treningu, jak chcesz to załóż osobny temat, daj o tym znać i mogę Ci pomagać, w tym temacie KONIEC wpisów na temat twojego treningu, tylko pytania odnośnie tematu.